nyttiga veckan, som så många gånger förr.

Efter en helg och förra veckan med alldeles för mycket godsaker så får det blir en hälsosam vecka denna vecka.
Ska försöka klämma in lite motion i det hela också även om jag har ganska späckat schema som vanligt :)

Dagens matintag:
frukost: fil med godaste müslin, russin & linfrö
mellanmål: en clementin
lunch: hemmagjord fisksoppa
mellanmål: -
middag: spagetti & köttfärssås

Motion: 1h promenad

Ska väl se till att fylla i listan under dagen och se hur det slutade, blir lite lättare att hålla kolla vad de är för onyttigt man stoppar i sig när jag skriver upp här.
Lite jobb nu innan lunch!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0